今週のリフトアップケア・ワンポイントアドバイス!

9月 17th, 2012

顔の表情

毎日の顔の表情が、長い年月をかけて表情ジワとなっていきます。
怒ってばかりいる人は眉間のシワができ、不満が多い人は口角が下がりマリオネットラインができてしまいます。
いつも笑っている人は表情筋が柔軟で、これらのシワができにくくなります。
自分自身を喜ばせることも大切にしていきましょう。

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今週のリフトアップケア・ワンポイントアドバイス!

9月 10th, 2012

眉間のシワ

眉間のシワなどの表情ジワは、いつも繰り返していると本物のシワ(真皮のシワ)へと移行します。
同じ表情ジワでも笑いジワは素敵ですが、眉間のシワや口角が下がるなどは不機嫌そうに見え、損をしてしまいます。
本物のシワが刻まれる前に、表情の癖を鏡でチェックしましょう。

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今週のリフトアップケア・ワンポイントアドバイス!

9月 3rd, 2012

顔がたるみます。

睡眠不足の翌日、顔が下がっているな~と思ったことはありませんか?
睡眠不足→交感神経が優位になる→血行不良→筋肉の緊張→となるため筋肉が下がり顔がたるみます。
7~7.5時間睡眠をとると顔のたるみが半減するのでしっかりと寝るようにしましょう。
とくにお肌のゴールデンタイムのpm10時~am2時をできるだけ含んでいるのが理想です。

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