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お顔の筋肉が凝っていませんか?

長時間のパソコン作業などで、お顔の筋肉が凝っていませんか?
肩や首と同じように、顔の筋肉も長時間力を入れたままにしていると、凝り固まってしまいます。
凝ってしまった筋肉は、重力に負けて下がり、しわやたるみになってしまいうので、時々大きな表情を作りながら、お顔の筋肉を動かしてあげるようにしましょう。

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