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肩こりは顔のたるみを作ります。

今週のリフトアップケア・ワンポイントアドバイス!

肩こりは顔のたるみを作ります。
仕事の合間や休憩時間に、肩を前後30回ずつぐるぐる回すと肩こりが和らぎ、顔のたるみ予防にもなります。
肩甲骨から回すのがコツです。
一日一回といわず、気づいたときにこまめに回すと、慢性の肩こりもだんだんとよくなってきますよ。

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