笑った後など、目尻にシワができて、そこにファンデーションがよれたりした時などに、肌を引っ張ってシワを伸ばそうとするのは逆効果です。
その場は伸びたように見えますが、ハリを失っているコラーゲンは、引っ張ることで、よりダメージを受け、徐々にシワを深くしてしまいます。
むやみに皮膚を引っ張らないように気をつけましょう。
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アロマの香りを贅沢に使い、次から次へと色々な香りを楽しみながら、リフレッシュできるコースにいたしました。
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今日はグッと寒くなりそうですね。
寒いと肩に力が入って凝ってしまいますが、顔のタルミは肩凝りからも生じています。
肩の上げ下げを繰り返したり、両手を後ろで組んで上げるストレッチは、ちょっとした合間に、その場ですぐにできて、肩凝りに効果的ですよ。
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肌寒い日や曇りや雨の日でも、日中は紫外線が降り注いでいます。
紫外線A波は、ガラス窓を通り抜けて室内へ入り、肌のコラーゲンを切断して、シワやたるみを作ってしまいます。
少しの紫外線でも蓄積されると害は大きいので、SPF20程度の日焼け止めを塗っておきましょう。
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