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今週のリフトアップケア・ワンポイントアドバイス!

肌のたるみ。

肌のたるみは、栄養不足からもきています。
肌のコラーゲンを増やす栄養素は、タンパク質・ビタミンC・鉄分。
これらを一緒に摂ることが大切で、肉と野菜を一緒に食べることで摂れます。
また、イソフラボンも重要なので、大豆製品も摂りましょう。

ご予約は、フェイシャルエステ癒-メインサイトからどうぞ。


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